「退職するとボケる」は本当か

早稲田大学などがベトナムの50〜65歳、2123人を分析したところ、退職によって認知機能が改善する傾向が確認されました。特に農村部で効果が見られ、休息や運動、地域交流などが増えることが背景にある可能性が示されています。

「働かなくなれば、人は衰える」と決めつけず、仕事を離れた後にどんな時間やつながりを持てるかが重要なのかもしれません。退職によって生まれた時間を、健康づくりや地域との交流に使うことで、年齢を重ねても、環境や過ごし方を変えることで人生を豊かにできる──そんな可能性を示す研究です。

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