燃え尽きを遠ざける、遊びのチカラ

『マリオ』や『ヨッシー』のゲームが呼び起こす、子どものような驚きや好奇心。その感覚が若者の幸福感を高め、燃え尽きリスクを和らげる可能性が研究で示されました。

役に立つかどうかを考えずに遊ぶこと、小さな発見に心を動かすこと、安心できる世界に一時的に身を置くこと。そうした一見「無駄」に見える時間にも、心を回復させる可能性があります。
忙しさの中で失われがちなワクワクや好奇心を、日常に取り戻す。ゲームの研究が示しているのは、休むことや遊ぶことも、前へ進むための大切な力になり得るという希望です。

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