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孤独感を抱える人が多い中、AIチャットボットではなく、「読書」が孤独感の軽減に効果的であるとケンブリッジ大学の研究者らが主張。読書は社会的認知・他者理解に関わる脳の領域を活性化させ、ストレス軽減・集中力向上・幸福感増加・認知症リスクの低下...

孤独感を抱える人が多い中、AIチャットボットではなく、「読書」が孤独感の軽減に効果的であるとケンブリッジ大学の研究者らが主張。読書は社会的認知・他者理解に関わる脳の領域を活性化させ、ストレス軽減・集中力向上・幸福感増加・認知症リスクの低下...